当前位置:首页 > 医院动态 > 健康园地

冬季如何预防呼吸道疾病

    作者:呼吸内科 李抒菡 发布于:2021/11/9 16:09:35 点击量:

         立冬过后,天气越来越寒冷,呼吸道疾病也将进入高发期,此时,做好预防工作很重要。呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。常见的有流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、麻疹等。传染源主要是病人和病原携带者。特别在新冠疫情防控期间,尽量保持健康状态,减少感染风险,减少就医及聚集。

     
    注意气温变化,随时增减衣服,避免受凉。受凉时,呼吸道血管收缩,血循环减少,局部抵抗力下降,微生物容易侵入呼吸道。
    净化空气,注意通风,避免滋生细菌和病毒。
    保证充足的睡眠及健康的饮食。饮食要荤素搭配,以清淡营养为主,不要暴饮暴食。
    加强个人卫生和防护。勤洗手,不要用手去揉眼睛和鼻子。咳嗽及喷嚏时,要用手帕或纸巾护住口鼻,避免飞沫传染他人。 
     
     
    外出戴口罩。
    进行免疫预防,进行相应的预防接种,如流感疫苗、肺炎疫苗、麻疹疫苗等。
    尽量减少到人多的公共场所,避免交叉感染。
    老年人和儿童的抵抗力较差,注意加强保暖,适当体育锻炼增强抵抗力。家长尽量不要带孩子去室内儿童乐园玩耍,避免发生交叉感染;天气好的时候可带孩子到室外活动。
    对于有慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张症等呼吸系统基础病等患者,建议接种流感等疫苗,注意保暖,减少外出;同时使用吸入性药物控制的患者建议规律用药,注意评估咳嗽、咳痰、活动耐力等情况,如有病情变化建议尽快就医。
     
     
     

Copyright © 2005-2018 www.zdqrmyy.com All Right Reserved 鲁ICP备15016500号 技术支持:清涟文化