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如何做到有效母乳喂养

    作者:妇产科 发布于:2020/8/24 10:47:38 点击量:

     

    如何做到有效母乳喂养

     

    分娩后尽早给宝宝喂奶。按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后一小时之内尽可能给宝宝开奶,进行皮肤接触以及有效吸吮不少于30分钟。

     

    正确的哺乳姿势。婴儿身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌接近乳房(要点:胸贴胸.腹贴腹.下颌贴乳房.目光对目光)。

     

    含接姿势:用乳头碰婴儿上唇,诱发觅食反射,婴儿张大嘴顺势让婴儿吸住鱼头以及大部分乳晕,深而慢的吸吮,能听到吞咽的声音,有时会短暂的停止(要点:下唇向外翻,舌呈勺状,环绕乳头,面颊呈圆形,含接时可见上方的乳晕比下方多)。

     

    母亲正确托乳房的姿势:食指到小指的四指并拢,放于乳房下部,拇指在乳房上部,拖住乳房,手不要离乳头太近,呈C手势。

     

    按需喂养:喂奶前妈妈要洗手,用温开水清洁乳头以及乳晕,每2-3小时喂奶一次,保证每日8-12次,每次哺乳后均排空乳房。

     

    母乳喂养后还奶胀,应用吸奶器吸出,或用手挤出奶,以免发生胀奶。

     

    正确的挤奶手法:用大拇指和食指放于乳晕周围,据乳头根部1-2厘米,向胸壁垂直挤压,然后放松,以此挤压乳窦,手指固定不要在皮肤上移动。

     

    为保证有效泌乳,注意夜间的有效吸吮,养成与宝宝同步休息的习惯。

     

    注意平衡饮食,心情愉快,对乳汁的分泌起到积极的作用。

     

    尽量做到坐位哺,预防宝宝吐奶,喂奶后应头部稍高,抱宝宝片刻,方把宝宝放于婴儿床上。

     

    进行母乳喂养时,母婴体位要舒适.身心要自然.放松。

     

    如果胀奶,体温大于38.5度,应停止喂奶,并及时到医院就医。

     

    乳头皴裂的预防:可以在哺乳后将妈妈的乳汁挤出两滴涂在乳头上,保护乳头,下次喂奶要 事先清洁,喂奶时让宝宝多含些乳晕,不要只含乳头。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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